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网络课
接纳与爱上自己【网络闭关梳理课】丨2021年1月
价      格     ¥0.00(静修生)/¥0.00(学员)   剩余  00天 00小时 00分 00秒  报名结束
  • 开课时间:2021-02-05 12:00
  • 授课方式:网络课
  • 开课地点:瞩目&飞书
  • 报名人数:还剩18人次
  • 主 讲 人:张艳平教练、王晓飞教练
¥0.00(静修生)/¥0.00(学员)

接纳与爱上自己-网络闭关梳理课

 

2021年1月19-24日,网络版《接纳与爱上自己》闭关梳理课经过首次尝试圆满完成。线上版的闭关梳理课,不仅可行、有效,而且可享有更多资源。因此在新年来临之际,幸福家推出第2期网络版《接纳与爱上自己》闭关梳理课。


 

本次课程将分为四大板块:

第一板块,找到内心的智慧、力量、爱

第二板块:探索自己的内在世界保护者,被放逐者,真正的自己;

第三板块:学会如何与自己内在不同部分相处;

第四板块:用整合后的全新内在系统拥抱新生活

 

 课程亮点 

师资强大:海蓝幸福家社区教练与家庭教练共同带领;

全封闭式静观:除课程需要外,关闭电子设置,只关注内在的自己,一遍遍向内探索、梳理和沉淀。不受外界打扰,完完全全属于自己的五天。

网络课程,不用舟车劳顿,在自己的周边安排一独处空间,也能深度闭关成长学习;

 全方位浸润式的深入学习方式:不同于以往的碎片化学习方式,用整整5天的时间,环环相扣地深入探索,走上接纳与爱上自己之路。

多种教练方式结合,保留了地面课程中最经典最有效的环节——教练理论讲解、3人小组互动练习、自我探索练习、案例梳理演示督导答疑。

 

 课程目标 

在这堂课,你将会收获到:

1、识别内在不同的部分:保护者,被放逐者

2、学会如何与自己内在不同部分相处;

3、找到内心的智慧、力量、爱;

4、学习新的应对情绪的方法,回归到生活中,有新的方法和来面对和解决困扰自己的问题。

 

 课程形式 

1、全封闭式静观探索和练习学员结合自己的实际需求,丰俭由己,选择闭关之所,进行5天止语静观;

2、针对特定和主题,每天早中晚三个时段的静观止语,在海蓝幸福家教练的带领下,进行探索梳理,梳理、发现自己的资源和卡点;

3、3人小组相互带领,分享交流,在同伴教育中让探索更加的深入

4、每天集体督导,分享收获,解答探索过程中的疑问和确定下一步的梳理方向

 

 适宜人群 

内心对自己有各种批判、怀疑、攻击,无法接纳与珍爱自己的人

爱他人比爱自己更多的人

内心受各种情绪搅扰的人

经常感到犹豫、矛盾,不知如何选择的人

内在的冲突影响亲密、亲子等各种关系的人


 报名条件 

1、  地点上:能找到安全且适合独自闭关的环境,并能【自行安排好食宿】;

2、  时间上:能全程参与本课程;

3、  除课程在线督导外,本人承诺全程关闭所有电子设备,且中断一切对外联络,专注投入内在探索;

4、邀请【2018年1月至2020年7月入学,静龄半年以上,两年学习期间还没有参加过免费接纳课的伙伴】参课;

5、接受再次学习接纳课的静修生和毕业静修生自费参加:如果以前已经参加过梳理课,本次希望再次学习,可自费参课,在平台报名时选择对应项目,按规定交纳学习费用即可。


 课程时间 

报名截止:2月4日  12:00

课程开始:2月5日  15:00 

课程结束:2月10日 12:00  


 

  注意事项 

 

1、学员需要具有相对良好的身心状态,才能够在5天的密集静观中梳理自己的内在。申请的学员如实告知个人过往病史和目前身体及心理状况,以便课程主办方客观评估学员状况;

2要能够在5天课程中,除通过网络参与课程外能够全天侯独处、关闭电子设备并进行自我探索的环境、时间;

 

对于部分有身心疾患的申请者,根据具体情况,可能分别会做如下安排:

 

一、 要求您提供进一步的资料,报名前请与面试人员电话交流。特殊情况下,面试的教练可能与您面谈。

 

二、给予适当的安排与照护,并与家属,医生保持密切联系,以便对突发情况及时、恰当处理 

 

三、要求取得您亲属的支持,并与他们保持联络;

 

四、请您的医生协助我们评估,说明你的现状稳定,身心状况可以胜任此项课程。在课程中如有需要,可以寻求他们的协助。

 

五、对患有严重疾病(心脑血管、哮喘等)或者严重精神心理障碍的申请人,除非事先已经得到其医生证明适宜参加这种课程,否则不应贸然参加课程。

 

 以下人群不适合参加本课程 

 

1、近三个月情绪不稳定并严重影响到工作生活;

2、有自杀倾向;

3、在服用精神科药物治疗;

4、结合课前量表评估,不适合参加。

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