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面授课
Face teaching
静观人生梳理{2019.7.20-7.27)
价      格     ¥11800.00(静修生)/¥13800.00(学员)
  • 开课时间:2019-07-20 18:00
  • 授课方式:面授课
  • 开课地点:北京幸福园
  • 报名人数:还剩16人次
  • 主 讲 人:丽媛、艳菲、晓飞 教练

➀ 为什么需要7天?


人生最大的伤害,来自于人与人之间的关系。

我们在关系中受伤,也在关系中疗愈。

所有的伤痛,都可以在关系梳理中疗愈。


与父母的关系、与爱人的关系、与孩子的关系、与祖辈的关系、与朋友同事的关系、与自己的关系……每个人需要梳理的人生关系都不同。


每对关系都需要1~3天的时间进行深度探索和梳理,才能透过问题表面,串联起这些问题,探索出背后障碍我们的模式是什么,帮助我们回顾过去,看到事情本来的样子。

 

➁ 我会经历怎样的体验?


第1天:新奇、兴奋、逃避


在静观时容易困乏、偏离主题、思绪纷飞。

面对过去不曾、不敢触碰的关系和问题时,想要躲开和回避,想要放弃和离开。


第2~5天:适应、面对,沉淀


开始面对自己关系中的各种不舒服和伤痛,知道并开始练习梳理中所学的各种方法,能够重新审视关系中的其他角度,看到事情的全相。


第6~7天:收获、绽放、分享


能够熟练运用前几日学习和践行过的方法,帮助自己看到问题背后的全相,并确信即使遇见新的问题,自己有方法能够帮助自己。


因为成功纾解了自己的问题,化解了关系中的各种结节,迫切想要分享自己的收获和幸福。

 


课程形式


1. 全封闭式静观,每日按照教练布置的主题对自身进行探索和梳理。


充分的自我探索时间:梳理的关系问题,如一个关系会一次发放完探索问题,探索完后找教练交流,更聚集、更深入、更能回到自己的梳理才会有效。


2. 每日安排两个小时,集体进行督导与解答


集体督导,通过同伴教育的方式,帮助大家看见不同的视角,照见彼此的生命。


每日8:00-9:00,进行1个小时的督导,

内容为:集体静观+收获分享+答疑解惑;


每日19:00-20:00,进行1个小时督导,

内容为:收获分享+解答问题。


3. 教练的支持


根据个人梳理进展及情况,教练会在需要时进行一对一的交流支持,帮助大家把七天时间用在最有效的地方。

 


课程目标


⊙ 厘清与重要的人之间各种纠结的关系;

⊙ 全面看待问题,能够看到事件的全相;

⊙ 了解自己的行为思维模式;

⊙ 改变“我是受害者”的解读;

⊙ 找到自己内在的智慧和过去曾经被遗落的爱;

⊙ 学习应对情绪的方法,当你回归到日常生活中,有方法面对和解决困扰自己的问题。

 

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