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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
马克吐温说:“只凭一句赞美的话,我就可以充实地活上两个月。“
佚名, 群众
做自己喜欢和擅长的,每天都有忘我的快乐,自然会有发自心底的充实。
佚名, 群众
你每天花费时间最长的是什么事? 而你最想要的又是什么? 你离你的目标是远了还是近了?
佚名, 群众
别人给的,永远不可能真正满足你的需求。
佚名, 群众
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