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在每一个不如意的时刻,我们最不缺少的就是对于自己的不满、挑剔、指责和评判,我们最缺少的是接纳、谅解、关怀和安慰。
自我关怀,就是对待好朋友一样对待自己,在每一个艰难的时刻,能够带着关爱和支持,去宽慰和体谅自己,让自己有勇气继续面对生活的风雨。通过自我探索和自我关怀,每个人都能够不再通过外求来满足自己内心的渴望,成为生命的主人。若你对自己感到不满,请将自己变成自己最最贴心的朋友!
每个人原本就是俱足的,都有足够的智慧、力量和爱 每个生命都是美好的。 每个人都有足够的资源去解决他们自己的问题 只是有待被挖掘和看到而已。
佚名, 群众
愿每个人都可以成为自信而发光的自己。
佚名, 群众
我不属于父母,我也不属于自己,我不属于任何人,我属于这个宇宙。我拥有的只有每一个当下。
佚名, 群众
焦虑并不是一件坏事,焦虑不是敌人,消灭焦虑的念头才是敌人,我把每一次焦虑当作学习的机会,点石成金。
佚名, 群众
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