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在每一个不如意的时刻,我们最不缺少的就是对于自己的不满、挑剔、指责和评判,我们最缺少的是接纳、谅解、关怀和安慰。
自我关怀,就是对待好朋友一样对待自己,在每一个艰难的时刻,能够带着关爱和支持,去宽慰和体谅自己,让自己有勇气继续面对生活的风雨。通过自我探索和自我关怀,每个人都能够不再通过外求来满足自己内心的渴望,成为生命的主人。若你对自己感到不满,请将自己变成自己最最贴心的朋友!
一个人成熟的标志是能够不带情绪地表达需求和愿望。当需求和愿望没有被满足时,不抱怨、不攻击、不逃避,用利人利己的方法面对和满足自己的需求。
佚名, 群众
幸福是一条少有人走的路,幸运的我和伙伴们已经在路上了,无论速度快慢,接我们只会离那个美好的目标越来越近。
佚名, 群众
曾经的自卑, 可能是生命给你的一份包装丑陋的礼物,可能会带给你真正的自信。
佚名, 群众
求人帮忙,实际上是主动探求, 是一种抗挫力和智慧。
佚名, 群众
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